為了孩子能夠增強(qiáng)身體的素質(zhì)體能，我們?cè)谔鞖饬己玫臅r(shí)候可以帶孩子到戶外做一些活動(dòng)呼吸一下新鮮的空氣，過(guò)敏性鼻炎這種疾病是當(dāng)前生活中最為多見(jiàn)的，而且它的出現(xiàn)具有十分嚴(yán)重的危害性，越來(lái)越多的朋友遭受到了過(guò)敏生鼻炎的侵害，還有一些兒童也會(huì)發(fā)病，所以要了解一下預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的措施。
鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。多給孩子做做嬰兒操，還可以多帶孩子到戶外，呼吸新鮮空氣。夏天則進(jìn)行游泳鍛煉，最好到正規(guī)的嬰兒游泳中心進(jìn)行。注意天氣冷暖，適時(shí)增減衣服被褥，不要讓孩子背部受涼，寒冷天氣出門，戴上口罩。天氣熱時(shí)，要注意保持衣服的干爽，及時(shí)更換汗?jié)窳说囊路？照{(diào)環(huán)境下，空調(diào)溫度不宜過(guò)低，室內(nèi)外溫差在5℃—8℃為宜。寶寶的房間內(nèi)空氣要流通，保持空氣新鮮。每日按摩迎香穴2次，每次按摩100下。避開(kāi)過(guò)敏源，避免接觸如花粉、粉塵、動(dòng)物毛屑、羽絨衣被、油漆等。避免過(guò)度疲勞，如孩子玩耍過(guò)度，睡眠時(shí)間不足，就會(huì)造成過(guò)度疲勞。
日常多吃含鋅、含維生素E豐富的水果，如蘋果、草莓、奇異果、綠色蔬菜。常用食療方調(diào)補(bǔ)身體。寶寶應(yīng)盡量避免食用海魚、海蝦、河蟹等容易引起過(guò)敏的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料等。媽媽應(yīng)從小指導(dǎo)寶寶用冷水洗臉，使皮膚經(jīng)常受到刺激，從而適應(yīng)有效的刺激，同時(shí)增加局部的血液循環(huán)，保持鼻腔通氣。積極防治急性呼吸道疾病，提高寶寶的身體免疫力，這是防止過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的根本所在。
預(yù)防季節(jié)過(guò)敏性鼻炎最理想的方法，是盡量找到過(guò)敏原，避免寶寶與這些過(guò)敏原接觸，平時(shí)與花粉、寵物等應(yīng)保持一定的距離，出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。經(jīng)常按摩寶寶鼻骨的兩翼也是對(duì)付寶寶過(guò)敏性鼻炎，使寶寶呼吸暢通的有效途徑。
通過(guò)認(rèn)識(shí)上述的介紹，大家非常清楚的了解到了過(guò)敏性鼻炎疾病的檢查辦法有哪些了，希望大家能清楚了解該病的檢查辦法才行，日常生活中我們要注意進(jìn)行該病的預(yù)防工作，最主要的就是要注意自己的鼻腔的衛(wèi)生，調(diào)理生活中的飲食。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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