骨軟骨瘤又名外生骨疣，屬軟骨腫瘤，是青少年時期最為常見的良性骨腫瘤。有單發性及多發性兩種，單發性多見。多發性較少見，常合并骨骼發育異常，多發生于膝關節及踝關節附近，常為二側對稱性并有遺傳性，又稱遺傳性多發性外生骨疣，發生于關節附近骨端的叫做骺生骨軟骨瘤，位于趾末節趾骨的叫做甲下骨疣。
骨軟骨瘤的飲食保健
1、宜多吃含鈣高的食物鈣質最好和醋一起攝取：醋能把鈣質離子化，易于為人體所吸收。吃魚類、骨類食品最好用醋烹制。
2、多吃新鮮水果和蔬菜。
3、多吃含蛋白質的食物，如蛋類等。
4、忌煙酒及辛辣刺激食物。
5、忌霉變、腌制、油煎、肥膩食物。
6、應避免冷食。（實習編輯：楊薇）
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