骨質增生怎么辦？治療頸椎牽引是一種常用的方法骨質增生。治療頸椎牽引骨質增生的基本原理是,恢復頸椎牽引的使用生理曲度,使頸椎椎體不正常安排逐漸恢復,并減少骨質增生癥狀的目的。
作頸椎牽引時，椎間隙被牽開，使椎間孔增大，這就減少了對神經根的壓迫和刺激。同時，椎間隙的增加，可有效地降低椎間盤內地壓力，使椎間盤對脊髓神經地壓迫隨之減小。此外，頸椎的牽引可使頸部肌肉解除痙攣，緩解疼痛。
頸椎骨質增生患者在家庭中可選擇兩種牽引方式，即臥位牽引和坐位牽引。怎樣預防骨質增生
臥位牽引的方法是：在患者的床頭安裝滑輪，將枕頜帶兜住患者的后枕及下頜，用牽引繩通過滑輪牽引枕頜帶。臥位牽引時要求患者頸椎處于輕度屈曲狀態，牽引繩與地面呈20度―30度。臥位牽引的重量依據患者的癥狀、體重及身體耐受程度來決定。一般患者選擇的牽引重量為2千克―3千克，以患者感到舒適，頸部肌肉放松為準。每日牽引1次―2次，每次1小時―2小時，3周―4周為一個療程。
坐位牽引的方法是：患者將枕頜帶兜住后枕部及下頜部，用牽引繩將枕頜帶通過頭頂上方的滑輪與牽引重物相連。患者慢慢坐在椅子上，下腰部放松和屈曲，下肢伸展，雙臂下垂于身體兩側。坐位牽引的重量依據患者的年齡、身體素質、臨床癥狀及頸部肌肉狀況決定。決定牽引重量的原則是，從小重量開始，逐漸增加，以患者牽引時感到放松、舒適為準。一般從2千克重量開始，增加到5千克―6千克，個別體重較大的患者的牽引重量還可以酌情增加，但不要超過體重的十分之一。每日牽引1次―2次，每次30分鐘―60分鐘，3周―4周為一個療程。(實習編輯：王楠)
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