有腳氣的人不一定是汗腳，但有汗腳的人因雙腳長時間處在潮濕的環境中，很容易感染真菌而誘發腳氣。為給雙腳止汗，他們試著用白酒搓腳、鹽水泡腳等各種方法，但還是擺脫不了一雙黏乎乎、濕淋淋的汗腳。
目前網上流行很多治汗腳的方法，如水中放適量鹽和數片姜，搓洗雙腳幾分鐘；用棉球浸白醋涂抹雙腳；或把黃豆打碎煮水用來泡腳。中醫皮膚科醫生說，上述偏方對腳部有保健作用，對緩解腳氣也有一定功效，但對汗腳卻療效不佳。
因為汗腳與汗腺功能旺盛有關，這是由個人體質決定的，而劇烈運動、情緒激動也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳的有效方法是可用明礬水泡腳，因為明礬具有收斂作用，可減少汗液的分泌。具體方法是，每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3~6克，待明礬融化后泡腳10~15分鐘，每晚一次， 連續泡腳5~6天可緩解汗腳癥狀。
汗腳的人穿的襪子應選擇吸汗性能好的純棉襪，而且最好穿五趾襪，這樣能吸收掉趾縫間的汗水，可更好地保持足部通氣、干爽，不要穿不吸汗的尼龍襪子。襪子洗干凈后一定要在太陽下曬曬，一方面是為干得更透，另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習慣的人，最好也選純棉的鞋墊。
另外，與襪子密切相關的鞋也要保持干爽。如用茶葉做個小袋放進鞋里或是放點竹炭，既能除潮又能祛除異味。男性注意不要穿著一雙鞋總不換，最好兩雙皮鞋換著穿，夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。
如果腳汗嚴重，應到醫院開一些抑制汗腺分泌的藥物，如醋酸鋁溶液、鞣酸溶液等，不要自行用藥治療。（實習編輯：楊薇）
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