留心尿液的變化
尿液的形態是腎臟機能的指針之一，體內的多數廢物皆經腎臟過濾后從尿中排出同，應經常觀察自身尿液的顏色（正常為淺黃色或深黃色）則有利于早發現早治療。
飲食清淡忌過度用補品
隨著經濟的蓬勃發展，人們生活的品質愈見提高，人們對食物的追求也越來越豐富，請客吃飯、朋友聚會、高檔補品成為常見的飲食行為，但這也帶來了一連串的“副作用”如不少人因為過度營養或高度油脂食品造成了一系列“寶貴病”例如：痛風糖、糖尿病、高血壓等上述三種疾病皆會對腎臟造成不同程度的損傷，而造成此三項疾病的主要原因就是飲食，安徽·中腎醫院腎病專家建議：勿過量食用高蛋白質食品，因為大量蛋白質攝入會增加腎臟的負擔，使腎臟受損，造成腎衰竭的發生。
補充水分防腎衰竭
生長于亞熱帶地區的，一般少喝水、尿排泄少的人經常會出現泌尿道發炎、高尿酸血癥或有某些新陳代謝疾病(如高血鈣癥副甲狀腺機能亢進類肉瘤庫欣氏癥候群慢性小腸疾患者)這一類人群均易發生腎結石，腎結石可能會引發阻塞性腎水腫，出現腎衰竭
定期體檢防遺傳性腎病
腎臟腫瘤好發于四十歲至七十歲間，男性多囊腎及遺傳性腎臟病患者均有家族患腎臟病的病史。高血壓糖尿病及幼時得過腎炎患者，很多時候會引起慢性腎衰竭的發生。這一類腎病患者更要做好定期檢查，以免病情惡化為腎衰竭。（實習編輯：曉東）
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