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如何泡腳最養生？

2018-01-12 次播放 手機看

摘要：每天堅持用熱水泡腳15—20分鐘，不僅可以改善血循環、促進睡眠，還對怕冷、怕涼以及經期的女性大有益處。若是在水中加入些許粗鹽、枸杞、杜仲或肉桂，養生效果會更佳。
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泡腳
如何泡腳最養生
熱水泡腳
中國中醫科學院望京醫院
張岳陽
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