摘要：喝完酒以后渾身酸痛，可能是由于酒喝的太多了，而出現輕微中毒的表現，若大量喝酒容易加重人的肝臟負擔，刺激身體產生大量的肌肉酸和乳酸，導致關節和肌肉部位發生酸痛，也有人因為有痛風病史喝酒了，導致的全身四肢小關節疼痛。若喝酒后導致全身酸痛，可以試用以下幾種辦法：一、喝些牛奶、蜂蜜，減少酒精對胃部的刺激，緩解胃部不適癥狀。二、適當口服維生素C或多喝果汁，如蘋果榨汁、西瓜汁、葡萄汁，可以分解體內的酒精，緩解肝臟的負擔。或吃點黃瓜、番茄等堿性食物，中和體內的酸性物質，維持體液酸堿平衡，增加抵抗力。三、多喝水，幫助酒精代謝出體外。四、在光線較暗的地方稍做休息，周邊環境要安靜一些，睡覺起來后酸痛感會慢慢消失。五、如果超過24小時之后仍然得不到緩解，建議就醫，可注射酒精拮抗劑，比如納洛酮這類藥物，從而幫助酒精快速代謝。要想避免渾身酸痛的產生，那就需要先解酒，建議大家可以按照以上方法將體內的酒精和過多的乳酸盡快排出就可以了，不過，還是要建議大家盡量少喝酒，畢竟喝酒傷胃、傷肝，對人的身體健康不利。