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夏天吃這種魚竟勝過吃人參

來源：健康一線   2016年07月04日 手機看

魚類的蛋白質含量約15～24％，所以魚肉是很好的蛋白質來源，而且這些蛋白質吸收率很高，約有87～98％都會被人體吸收。那么在這個炎熱的夏天，人們應該選擇哪種魚比較適合呢？下面我們來看下文章中的講解吧！

夏天吃這種魚竟勝過吃人參？

黃鱔肉質鮮美，而且無刺，更有俗話說“冬吃一支參，夏吃一條鱔”，可見黃鱔的營養價值在我國受到高度認可。

一、黃鱔身上有幾寶

1、第一寶——頭。

黃鱔的頭煅煉成灰，空腹溫酒送服，能治婦女乳核硬痛。其骨入藥，兼治臁瘡，療效頗顯著。

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