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抑郁焦慮怎么自我治療

2019-04-30 次播放 手機看

摘要：抑郁焦慮需結合患者的病情來確定是否可以自我治療。一般情況下，輕度抑郁或焦慮患者通過自我調整情緒、增加體育鍛煉，甚至咨詢心理醫生，都可以使癥狀得到緩解。當然由明確誘因引起的抑郁焦慮，在誘因消失后，相關癥狀也會消失，此時就無需治療。但對于持續時間較長且影響工作、生活的抑郁焦慮，就需服用采取藥物治療。焦慮抑郁癥的藥物選擇需結合患者的具體病情來確定。對于以抑郁為主，伴隨焦慮的患者，可選擇抗抑郁藥物來治療；對于以焦慮為主，伴隨抑郁的患者，可選擇抗抑郁藥合并抗焦慮的藥物來治療。如勞拉西泮、奧沙西泮等都可快速緩解緊張、不安的情緒。
標簽：
抑郁焦慮怎么自我治療
焦慮癥
抑郁焦慮怎么調整
首都醫科大學附屬北京安定醫院
劉輝
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