摘要:精神焦慮癥的自救方法也可稱為自我調(diào)節(jié)方法,臨床上對(duì)于輕度的焦慮癥可通過(guò)自我調(diào)節(jié)改善;自我調(diào)節(jié)方法主要是要求患者避免容易引起焦慮的因素,建立良好的心態(tài),遇到困難積極想辦法解決,必要時(shí)參加一些放松訓(xùn)練等;目前病因尚不明確,可能與遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)知過(guò)程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均有關(guān)系;診斷主要根據(jù)病史、家族史、臨床癥狀、病程及體格檢查、量表測(cè)查和實(shí)驗(yàn)室輔助檢查,由專科醫(yī)生診斷。其中最主要的是臨床癥狀和病程。