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曾經，我國是碘缺乏病較嚴重的國家之一，全國一千多個縣屬于碘缺乏病區，受威脅的人口達到4點多億。不過，自從96 年全國采用全民食鹽碘化的方法，防治碘缺乏病的計劃全面實施后，我國缺碘的情況已經大為改善。小時候時有耳聞的“大脖子”病等碘缺乏病，也變的越來越少了。

那么，是不是只有缺碘這一個原因會導致甲狀腺腫呢？答案是否定的，因為還有其他因素會導致“大脖子”病。所以，我們不能忽視該病潛在的危險。

甲狀腺腫的前世今生

“大脖子”病通常是指單純性甲狀腺腫，又稱非毒性甲狀腺腫。是以缺碘為主的代償性甲狀腺腫大，表現為機體對甲狀腺激素需求增加或甲狀腺激素生成障礙，導致人體處于相對或絕對的甲狀腺激素不足狀態，進而引起甲狀腺組織增生肥大。

碘缺乏或過多、致甲狀腺腫物質是導致該病的主要原因。另外，如家族性甲狀腺腫患者，甲狀腺激素合成酶缺陷、甲狀腺激素合成蛋白的基因異常以及人工放射性核素超標等因素也會導致該病的發生。總的來說，該病的致病原因還是比較復雜的，需要仔細分辨。

該病根據發病的地域分布特點，可以分為地方性甲狀腺腫和散發性甲狀腺腫。

地方性甲狀腺腫的發作主要是因為缺碘，而散發性甲狀腺腫則可由多種病因導致。該病的易患群體為女性，尤其青年女性中多見，

甲狀腺腫的預防

甲狀腺腫的預防主要遵循以下幾點。

1．對于碘缺乏引起的地方性甲狀腺腫，補碘仍是主要預防和治療措施。

2．諸如卷心菜、大豆、豌豆等食物可引發甲狀腺腫，即便是十分喜歡，也不要過多的食用。

3．避免食用辛辣刺激性的食物。

4．情緒的好壞，對該病也是有影響的，所以要保持情緒的舒暢，避免發怒或暴躁的情緒。

5．妊娠期，由于尿碘的排泄量增加與胎兒對碘原料的需求，孕婦對碘的需求量會增加，因此孕婦務必保證每日攝入碘量務在250μg左右。

加碘鹽：吃還是不吃？

我國2000年就已達到了消除碘缺乏病階段目標。而2002年全國碘缺乏病監測結果也顯示，我國人群碘營養水平也處于基本適宜的狀態，而且更趨合理。

那么我們還需要接著吃加碘鹽嗎？讓我們一起來聽聽專家的意見。

有關專家認為，我國從實施以食鹽加碘為主的綜合性防治策略開始，就建立并不斷完善了人群碘營養監測系統和信息反饋機制，有關部門根據監測反饋信息和專家論證意見，對防治策略適時進行調整。因此，居民沒有必要擔心。（實習編輯：張嵐）

吃上了加碘鹽你家還有“大脖子”嗎