相信所有人一旦發(fā)現(xiàn)身旁的人有口臭的話都會有一種反感的反應(yīng)，但是有這種問題的人們卻并不注意這個問題，生活中不乏有很多人會出現(xiàn)口臭疾病，其在臨床當(dāng)中對于口臭分很多種類型，如：煙臭味、糞臭味、爛蘋果味等等，使其對應(yīng)的不同臭味給身體發(fā)出的疾病信號也是不一樣的，除了應(yīng)對積極的治療，那么，在日常應(yīng)該如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣呢？不妨下面來具體看看吧。
首先要注意改善自己的口腔衛(wèi)生。一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)刷牙。
同時還應(yīng)注意牙刷的選擇和刷牙的方法：牙刷通常選用軟毛的保健牙刷，刷牙時要豎刷，即刷毛和牙的長軸平行，這樣既有利于去除牙齒的菌斑和軟垢，又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發(fā)生。
在注意口腔衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，還應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查，對口腔內(nèi)的一些常見病進(jìn)行必要的治療。如刮除牙石軟垢，補(bǔ)好齲齒等等。這樣經(jīng)過一段時間，大多數(shù)口臭均能好轉(zhuǎn)。
倘若仍有口臭，就應(yīng)從全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治療上述疾病外，還可結(jié)合使用一些芳香型漱口液，如口潔素、爽口液，對減輕口臭也有一定作用。
不要貪食辛辣食物或暴飲暴食、疲勞過度、感邪熱、虛火郁結(jié)或某些口腔疾病，都可以引起口氣不清爽，發(fā)病群體很廣，下面介紹幾種趕走口臭的方法。用牙刷或絲綿清潔舌頭，每天兩次。你的舌頭，尤其是舌根，是口臭的一個重要來源。因?yàn)椋愕纳囝^上有成千上萬的細(xì)絲，這些細(xì)絲會使食物微粒或細(xì)菌殘留，最終導(dǎo)致口臭。
口臭的類型都有哪些？
一、煙臭味口臭：大量抽煙者口中、鼻中有煙臭味，睡眠不足、精神緊張、疲勞、老年人唾液分泌減少等可加重口臭。
二、糞臭味口臭：胃腸疾患：慢性萎縮性胃炎常出現(xiàn)酸臭味；幽門梗阻晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋味口臭；嚴(yán)重便秘和腸梗阻病人常出現(xiàn)糞臭味。
三、爛蘋果味、血腥味口臭：糖尿病病人口中出現(xiàn)爛蘋果味、酮味；尿毒癥病人口中及呼氣中有尿臭，肝昏迷者出現(xiàn)肝臭味（老鼠味口臭）血友病人口中出現(xiàn)血腥臭。
四、酸臭味口臭：口腔不潔：不能堅(jiān)持正常刷牙漱口、牙結(jié)石過多、愛吃零食均可出現(xiàn)口臭，通常為酸臭味。
五、腐腥味口臭：呼吸系統(tǒng)疾病：如肺化膿癥、腐敗性氣管炎常出現(xiàn)腐酸性口臭、惡臭；肺結(jié)核咯血、支氣管擴(kuò)張咯血常出現(xiàn)血腥味口臭；晚期肺癌常于口腔中及呼氣中同時出現(xiàn)腐腥臭。
六、腐敗性口臭：口腔疾患：如齒槽溢膿、齲齒、齒縫稠疏、牙齦炎、牙髓炎、化膿性扁桃體炎及唾液腺炎等可出現(xiàn)腐敗性口臭。
結(jié)語：希望有口臭的人們一定要積極的去治療，通過上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。希望大家在日常的生活中對于口腔的健康大家要積極的去重視，并養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。一旦出現(xiàn)了口腔疾患就要馬上到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療，以免耽誤治療的最佳時機(jī)，給自己造成不必要的麻煩。(實(shí)習(xí)編輯:張曉雪)
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