感冒經(jīng)常會(huì)有鼻塞、頭疼、咳嗽等癥狀，咳嗽是根據(jù)每個(gè)人的情況來定的，并不是每次都會(huì)有咳嗽，咳嗽嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致嗓子難受，甚至嗓子嘶啞等。一旦發(fā)現(xiàn)感冒咳嗽要及時(shí)的對(duì)癥治療，感冒咳嗽不僅可以藥物治療，還可以通過飲食調(diào)理。那么，感冒咳嗽吃什么好？
感冒咳嗽吃什么好
1、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。
2、蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：如果你干咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
4、荸薺：無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
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