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口腔潰瘍 食療有道

來源:健康一線        2016年08月19日 手機(jī)看

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口腔潰瘍是什么原因 蔡興偉  中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

口腔潰瘍食療

【烏梅生地綠豆糕】

配方:烏梅50克,生地30克,綠豆500克,豆沙250克。

制法:將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有,取出切成小丁或片。生地切細(xì),與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后,放在淘籮里擦去外皮,并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi),加清水上蒸籠蒸3小時(shí),待酥透后取出,除去水分,在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上,襯以白紙一張,先放一半綠豆沙,鋪均勻,撤上烏梅、生地,中間鋪一層豆沙,再將其余的綠豆沙鋪上,撳結(jié)實(shí),最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。

功效: 滋陰清熱,解毒斂瘡。

用法: 作點(diǎn)心吃。

【生地青梅飲】

配方: 生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

制法: 將生地、石斛、甘草、青梅加水適量,同煮20分鐘,去渣取汁。

功效: 養(yǎng)陰清熱,降火斂瘡。

用法: 每日1劑,分2~3次飲服,可連用數(shù)日。

【生地蓮心湯】

配方: 生地9克,蓮子心6克,甘草6克。

制法: 三者加水,一同煎煮,去渣取汁。

功效: 養(yǎng)陰清熱。

用法: 每日1劑,連用數(shù)日。

【蓮子甘草茶】

配方: 蓮子15克,甘草2克,綠茶葉5克。

制法: 將上物一并放入茶杯內(nèi),沖入開水浸泡。

功效: 清心泄熱。

用法: 代茶頻飲。

【竹葉通草綠豆粥】

配方: 淡竹葉10克,通草誣克,甘草1.5克,綠豆30克,粳米150克。

制法: 將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋,與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘,以文火煮制成粥。

功效: 清熱瀉火,解毒斂瘡。

用法: 早晚分食。

【鮮藕蘿卜飲】

配方: 生蘿卜數(shù)個(gè),鮮藕500克。

制法: 上二者搗爛絞取汁液。

功效: 清熱除煩,生津止渴。

用法: 含漱。每天數(shù)次,連用3日。

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