口腔潰瘍是一種常見的疾病，看起來是小病，但會給人帶來諸多不便，它常反復發作。專家建議除了服藥以外，飲食療法也同樣重要。下面我們就請專家為我們介紹一下口腔潰瘍的飲食注意事項。
關于口腔潰瘍的飲食注意事項，專家介紹如下：
1、找找你的敏感食物
禁忌食用敏感食物是避免發病的重要環節，應該從生活中找到哪些飲食與你的口腔潰瘍發作有關，從飲食中剔除它們，不再發作，說明就是原因，然后一樣一樣試著吃，堅定你的判斷是否正確，最后根據情況確定敏感食物。
2、勿食辛辣
煙酒、油炸食物都可形成對口腔潰瘍的刺激，最好離它
們遠些。
3、多食蔬菜水果
蔬菜水果是身體維生素、纖維素和礦物質的來源，攝入不足就會有缺乏癥，和口腔潰瘍的發作有直接的關系。所以每天要多吃蔬菜水果
4、飲食平衡
飲食多樣，不偏食，多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。
5、多飲用酸奶
乳酸桿菌是對人體有用的有益菌，通常存在于腸道內及陰道濕潤的黏膜細胞上，據初步研究，它可以很有效的治療口腔潰瘍。酸奶中就存在著大量的乳酸桿菌，可以不妨試一試。
以上就是專家給我們介紹的有關口腔潰瘍的飲食注意事項，相信您已經了解了。如果您還有什么疑問，請咨詢我們的在線專家，專家會更專業的為您解答。（實習編輯：楊薇）
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