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吃什么對口腔潰瘍有好處

來源：健康一線    醫生：葛辛     2023年10月18日 手機看

口腔潰瘍宜吃高泛酸、高煙酸、高維生素A、高維生素B1、高維生素B2、高維生素C、高鐵食物。

引發口腔潰瘍的原因有很多，大多因缺乏微量元素所致，如缺鋅、缺鐵、缺葉酸、缺維生素等。口腔潰瘍患者應多食用含微量元素較高的食物。含鋅較高食物包括牡蠣、動物肝臟、豬肉、醬牛肉、魚、蛋、奶、豆制品、堅果、白菜、白蘿卜等。含葉酸較高食物包括西紅柿、茄子、橘子等。含維生素B12較高食物包括豬肝、豬腎、豬心、牛腎等肝臟類食物和蛋類、乳制品等。

盡量不要吃熱性的水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、芒果、榴蓮等等，這些熱性食物如果吃了可能會有上火的現象，從而可能會加劇口腔潰瘍的癥狀。在患口腔潰瘍期間盡量不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、胡椒、芥末、韭菜、蒜、姜、蔥等等。這些食物有一定的刺激性，吃了可能會刺激到口腔潰瘍從而引發疼痛。必要時還可以在醫生的指導下使用藥物治療，如紫竹蜂膠口腔膜等。紫竹蜂膠口腔膜的主要成分為蜂膠膏、薄荷腦等中藥材，不添加任何的人工激素，藥性比較溫和，對治療口腔潰瘍有比較好的治療效果。

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葛辛| 亞健康科
北京中醫藥大學東方醫院
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