愛美之心人皆有之,可是由于各種原因,很多MM臉上都會長痘痘,臉上長痘痘不僅影響美觀,同時也預示著身體機能出現健康狀況。
臉上長痘痘怎么調理?
1、找出誘發痘痘的原因,對癥下藥。
2、注意個人衛生,臉部清潔很重要,別情不自禁用手摸臉。
3、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣。
4、少用發膠、定型液,如果非用不可,請注意與臉部隔離。
5、有效舒緩壓力。
6、使用正確護膚品。
7、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。
8、適度運動可促進新陳代謝。
9、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜。
10、按時作息。
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