痤瘡俗稱青春痘,為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病,是皮膚科最常見的疾病之一。一直讓很多女性十分苦惱,下面就來介紹一下一些臉上長(zhǎng)痘消除的方法。
臉上長(zhǎng)痘怎么消除?
1、不抽煙喝酒保持充足的睡眠,禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。
2、作息規(guī)律,多喝水。
3、坐吃粗糧,水果蔬菜,讓體內(nèi)正常排毒,保持排便通暢,多運(yùn)動(dòng)。
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