人流后對于女性身體傷害還是很大的，所以術后的護理還是很有必要的，人流后女性身體也是比較脆弱的，所以不能吃過硬過冷的食物，那么人流后多久可以吃水果呢？這是大家比較關心的問題，所以今天我們就為大家介紹一下！
人流后可以根據自己的口味適當的吃一些水果，但是注意不要買容易上火的，那么人流后多久可以吃水果呢？
人流后多久可以吃水果？一般人流后的一個禮拜后吃比較合適，因為水果雖然有著諸多好處，但畢竟是生冷的食物，最好是多吃些紅棗和桂圓、山楂、香蕉、橘子等水果。山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。能夠增進食欲，減小子宮淤血排出是的腹痛。香蕉含有大量的纖維素和鐵質，具有通便、補血的作用，可以有效地預防流產后便秘和貧血。橘子含有豐富的維生素c和鈣質，能增強血管壁的彈性和韌性，預防出血。人流后由于身體較虛弱，易出汗，補充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素c、維生素b1、維生素b2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
以上為人流后多久可以吃水果的相關內容介紹，相信大家對人流后多久可以吃水果已經了解了。專患了疾病要及早治療，以免病情加重帶來不必要的危害。祝您健康。（實習編輯：劉媛）
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