類風濕病患者朋友，在治療類風濕病的同時，應該同樣要重視好平時在家庭中的護理工作。下面專家來介紹一下護理類風濕病的方法。
功能的調護：類風濕病患者，必須在醫生指導下進行功能鍛煉，目的是通過活動關節，避免出現僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關節功能，即所謂“以動防殘”。通過鍛煉還能促進機體血液循環，改善局部營養狀態，增強體質，促進早日康復。在藥物治療的同時，可以采用傳導熱療法，礦泉療法，運動療法，敷貼療法，熏蒸療法，藥液穴位注射，針灸、推拿、按摩療法等輔助療法，以促進功能恢復。
生活上調護：類風濕病患者最怕風冷、潮濕，因此居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖干燥，經常洗曬。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在15分鐘左右，可促進下肢血液流暢。飲食一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。
姿態調護：類風濕病人的姿勢動態異常，坐、立、站、行走、睡眠等，要盡量保持正常的生理姿態，如站立時應盡量挺胸、收腹和兩手叉腰，避免懶散松弛的駝背姿態，睡眠時忌用高枕，臥姿采取以俯臥姿勢為佳等。
心智調護：由于類風濕病的病程長，病情反復大，患者心理變化很復雜，一旦生活不能自理，甚至會產生輕生的念頭。類風濕病患者，如能培養一種生活愛好，可以幫助自己很好的分散對疾病的注意。
對于類風濕這種病，不僅我們在生活中要做好預防與保養的工作，同時要記得及時的進行類風濕治療，這才是重中之重。（實習編輯：權小龍）
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