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如何預防老年癡呆

2021-03-17 次播放 手機看

摘要：預防老年癡呆建議做到以下八點： 一、了解健康宣教，做到早發現、早診斷、早治療。 二、調節膳食結構，低鹽飲食，適當體育鍛煉，防止動脈粥樣硬化的發生。 三、避免使用鋁制炊具以及食用含鋁的食物。 四、戒煙戒酒。 五、補充有益的礦物質及微量元素。 六、建議頻繁地活動手指，促進大腦皮層腦細胞代謝。 七、培養多種的興趣愛好，活躍腦細胞，防止大腦的老化。 八、廣泛接觸各方面人群，對生活充滿熱情。
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如何預防老年癡呆
老年癡呆
如何預防早期老年癡呆
陸軍軍醫大學新橋醫院
周瑜
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