喝橙汁對預(yù)防卵巢癌有好處,此種說法有沒有科學(xué)根據(jù)?還有哪些飲食可以預(yù)防卵巢癌?哪些是卵巢癌的高危因素?
可信:喝橙汁對預(yù)防卵巢癌有好處
卵巢癌的發(fā)生和不合理的飲食有一定關(guān)系。高脂肪飲食可以說是患卵巢癌最大的罪魁禍?zhǔn)祝鄬τ诘椭撅嬍扯裕罢呋悸殉舶┑娘L(fēng)險顯著增加。蔬菜、纖維則可以明顯降低卵巢的發(fā)病危險。每天攝入10g蔬菜纖維就可使卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險下降37%。
橙汁屬于蔬菜的一種,因此,喝橙汁對預(yù)防卵巢癌有好處。
那么,哪些食物會導(dǎo)致卵巢癌風(fēng)險增加呢?引起促性腺激素分泌過多,也可以因此而導(dǎo)致卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險增加。雞蛋膽固醇的攝入增多也會增加卵巢癌的危險。每天攝入的雞蛋膽固醇量超過100毫克可以使卵巢癌發(fā)生的危險性增加42%。
了解卵巢癌
卵巢癌是發(fā)生在卵巢的惡性腫瘤。女性生殖器官常見的惡性腫瘤中,卵巢癌發(fā)病率僅次于子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。由于卵巢位于盆腔內(nèi),起病隱匿,且易于腹腔內(nèi)播散轉(zhuǎn)移,初診的卵巢癌患者中70%~80%可以取得一定的療效,但復(fù)發(fā)率高。所以,相比其它婦科腫瘤,卵巢癌發(fā)病率高,80%就診時已屬晚期(III、IV期)。
卵巢癌有很多的類型,可以根據(jù)人體胚胎時期卵巢的組織學(xué)來源進(jìn)行分類。卵巢有其發(fā)育的特殊性,卵巢細(xì)胞中由多種功能結(jié)構(gòu)和成分的細(xì)胞組成,每種細(xì)胞都可以發(fā)生腫瘤。卵巢可以發(fā)生二三十種腫瘤,最常見的為發(fā)生在卵巢表面上皮性細(xì)胞來源的,我們常把這一類腫瘤稱為上皮性卵巢癌。
高危因素一:年齡。50歲以上婦女發(fā)病率明顯升高。
高危因素二:內(nèi)分泌紊亂。排卵與卵巢癌的發(fā)生密切相關(guān),這是因為排卵過程中上皮細(xì)胞持續(xù)受損,在再生細(xì)胞分裂修復(fù)卵巢的小傷口過程中難免有異常修復(fù),出現(xiàn)細(xì)胞繁殖錯誤,這是一種致癌的可能。妊娠及哺乳期,卵巢停止排卵,處于暫時休息狀態(tài),避免了不間斷的每月排卵,這是一種保護(hù)作用,減少了卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險。據(jù)估計每次妊娠將減少10%的卵巢癌發(fā)生危險率,故未婚、晚婚、不孕、不育、少育、使用促排卵藥、不哺乳者發(fā)生卵巢癌的風(fēng)險明顯增加。美國醫(yī)師協(xié)會研究資料表明,不孕癥婦女服用克羅米芬等促排卵藥12個周期以上發(fā)生卵巢癌的風(fēng)險增加2~3倍。另一項研究表明,現(xiàn)在廣為流行的激素替代療法則可以使卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險增加。
高危因素三:家族因素。大量研究表明,卵巢癌家族史是卵巢癌發(fā)病的最重要的危險因素,有卵巢癌家族史的婦女,70歲前發(fā)生卵巢癌的風(fēng)險為10%。在卵巢癌患者中大約有5%~10%屬遺傳易感者,具有卵巢癌家族史的一級親屬患卵巢癌的風(fēng)險較一般人群高50%。目前研究表明:大多數(shù)家族性卵巢癌與基因的胚時期發(fā)生突變有關(guān),攜帶卵巢癌易感基因的婦女,一生當(dāng)中患卵巢癌的風(fēng)險為高于正常婦女2~4倍。
高危因素四:環(huán)境污染與不良情志。現(xiàn)在大量研究資料表明,在生殖器附近使用滑石粉或接觸放射線以及吸煙等均可增加卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險。此外,情志異常也被視為可能的易感因素:表現(xiàn)為壓抑情緒,尤其是壓抑憤怒,不善于發(fā)泄情緒、過分克制、忍讓,依從社會,回避矛盾等,這種心理沖突會影響機(jī)體的內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng),從而導(dǎo)致卵巢癌的發(fā)生。(實習(xí)編輯:張麗)
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