我們知道，卵巢是女性朋友很重要的生殖器官，發(fā)生了卵巢癌就嚴(yán)重的危害著女性的身體健康，卵巢癌這種疾病我們?cè)谥委煹耐瑫r(shí)，一定要注意一些飲食方面的事情，只有把這些事情做好了，身體才能恢復(fù)的快。
1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)
對(duì)于患有卵巢癌的患者來說，補(bǔ)充蛋白質(zhì)是極為重要的，因此在平時(shí)除了要多吃牛奶、雞蛋外，同時(shí)對(duì)于蔬菜、水果等食物同樣也不能少。在這些食物中同樣含有植物蛋白，并且像維生素、礦物質(zhì)的含量也不少。
2.飲食清淡
患有卵巢癌的女性，在日常的飲食中要少吃一些肥甘厚味的食物，對(duì)于像肥肉、皮等含油脂多的食物一定要避免攝取。日常飲食最好是以清淡為主，但并不是說就完全拒絕肉類食物，像魚肉、雞肉、鴨肉等含脂肪少的食物可以適量攝取。
3.適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)
如果是已經(jīng)手術(shù)的患者，在手術(shù)后的飲食中，可適量多增加一些具有滋補(bǔ)作用的食物，以此來養(yǎng)身調(diào)經(jīng)。像石榴、羅漢果、桂圓、桑椹、黑芝麻、黑木耳、綠豆、胎盤、鯽魚、鯉魚等食物都具有很好的滋補(bǔ)功效，但在滋補(bǔ)的時(shí)候也不是說越多越好，還應(yīng)該注意節(jié)制。
4.適量服用維生素c和維生素e
研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補(bǔ)充。
5.提倡補(bǔ)充鈣元素
美國(guó)最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每日攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。
6.煎蛋少吃為好
女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會(huì)增加患卵巢癌的危險(xiǎn)。因?yàn)樵趯?duì)雞蛋進(jìn)行油煎的過程中，會(huì)導(dǎo)致許多生物活性分解產(chǎn)物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產(chǎn)物有很大的細(xì)胞毒性作用，尤其會(huì)對(duì)女性卵巢組織的親和性造成影響，進(jìn)而會(huì)成為癌、瘤的誘發(fā)劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。
7.葉酸對(duì)于防癌的意義
增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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