卵巢癌的一般性預防這主要是需要注意培養良好的飲食習慣，減少高脂肪的攝入，加強高蛋白、蔬菜、纖維等的攝入；避免在外陰及會陰部使用含有滑石粉的衛生用品，避免或減少接觸放射線，戒煙，保持樂觀情緒，妊娠和哺乳，卵巢實性腫物或囊腫直徑大于5ｃｍ時就需要及時就診，以明確診斷；乳腺癌、胃腸癌等患者治療后要嚴密隨訪等。
卵巢癌的預防性手術干預對有遺傳性卵巢癌綜合征的人群可考慮施行預防性卵巢切除。美國國立癌癥研究 所研究資料證明：對遺傳性卵巢癌綜合征家族中的高危親屬行預防性卵巢切除可降低卵巢癌的發生率。在近絕經期或已絕經婦女因子宮的良性病變行子宮切除術時切除雙側卵巢，可以預防9％～18％的卵巢癌，故在行子宮切除術前或其它非婦科疾病剖腹手術前應根據患者年齡、高危因素及個人意愿等綜合因素決定是否同時行預防性卵巢切除。目前還有研究報道：輸卵管結扎及子宮切除者均可降低卵巢癌的發生風險。
口服避孕藥物預防卵巢癌有研究報道，口服避孕藥者較從未服過避孕藥者患卵巢癌的風險降低，并且隨著服藥時間的延長患卵巢癌危險的下降幅度更為顯著，而且此預防作用在停藥后持續10～15年。
卵巢癌不可怕，可怕的是不安全的生活環境、不科學的生活習慣、不及時的體格檢查和不健康 的情志變化。只要您注意觀察自己的身體變化，養成良好的生活節律，周期性的醫學篩查，積極采取預防措施，就可以達到降低卵巢癌的發生風險，提高早期卵巢癌的診斷率，從而降低卵巢癌的死亡率，使卵巢癌的預防與早期診治變成可能。（實習編輯：張嵐）
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