至于精神病的預(yù)防，說(shuō)起來(lái)也簡(jiǎn)單。
一是要有健康快樂(lè)的生活環(huán)境。俗話說(shuō)“病由心生”，尤其精神病更是與個(gè)人的情緒、性格、處境等息息相關(guān)。要想預(yù)防精神病，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境，不要對(duì)子女要求過(guò)嚴(yán)，期望過(guò)高，使孩子們過(guò)早地背上沉重的思想負(fù)擔(dān)從而精神崩潰，這就叫“欲速則不達(dá)”。現(xiàn)在不少獨(dú)生子女得這種病與此有極大關(guān)系。
二是做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。凡事不要過(guò)分計(jì)較個(gè)人得失，不要將自己的生活目標(biāo)定得過(guò)高，要有一顆平常心，能將功名利祿全拋下，踏踏實(shí)實(shí)做人，安安靜靜生活，做到知足常樂(lè)。
三是如果發(fā)現(xiàn)自己有了不健康的心理，就要及早找心理醫(yī)生或自己想辦法調(diào)整一下，不要等嚴(yán)重到了精神病這一步才去醫(yī)院。（實(shí)習(xí)編輯：悅木）
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)