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什么是眩暈癥林穎第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

梅尼埃病該如何調(diào)養(yǎng)？

1、調(diào)暢情緒

患者應(yīng)正確對待自己的疾病，既不要抱無所謂的態(tài)度，但亦不要憂心忡忡，提心吊膽。長期憂愁、緊張心理更易加重植物神經(jīng)功能的失調(diào)，從而加重患者的病情。平日里患者應(yīng)保持樂觀的情緒、舒但的心情，并適當(dāng)多參加文娛活動，多與親戚朋友及同事交往，以清除自己的緊張心理。患者的臥室以整潔安靜、光線稍暗為好。

2、注意安全，防止意外

本病是一種發(fā)作性疾病，可以在無明顯誘因及先兆的情況下突然發(fā)生，因此患者平時(shí)生活工作宜注意安全，不要登高，不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車。另外患者最好不要從事責(zé)任性強(qiáng)，容易出危險(xiǎn)的工作。

3、注意飲食調(diào)養(yǎng)

一般說來，患者的飲食宜清淡、富有營養(yǎng)，可常食用魚、肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥膩辛辣之品（如肥肉、煙、酒、辣椒、胡椒等）容易助熱、耗氣，不宜多食。此外由于本病的特殊性，還要求患者進(jìn)低鹽飲食，并注意少飲水。

4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

患者宜注意加強(qiáng)鍛煉，并根據(jù)身體情況制定合適的鍛煉方案，持之以恒，循序漸進(jìn)，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力的目的。一般說來，患者的鍛煉方式可選擇跑步、散步、打球、舞劍、太極拳、氣功等。

病人平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合、避免勞累、睡眠要保持充足、避免情緒波動、著急、惱怒、緊張、恐懼、焦慮等。都有可能引起眩暈、飲食要清淡、少飲酒、眩暈發(fā)作時(shí)要絕對臥床休息，頭部不要左右擺動。

“美尼爾氏病”是一種以眩暈為主要癥狀的內(nèi)耳病，主要病變?yōu)閮?nèi)耳的內(nèi)淋巴液增多、壓力增高，原因不明。患者常反復(fù)突然發(fā)作眩暈、惡心、嘔吐、耳鳴和聽力減退等癥狀。因這些癥狀首先為法國醫(yī)師美尼爾所描述，故稱此病為“美尼爾氏病”。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）