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四個不良習慣易導致腎衰竭 腎衰竭不宜吃過飽

來源:健康一線        2016年11月23日 手機看

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慢性腎衰竭的分期 邱建新  上海市第一人民醫院

腎衰是指腎功能衰竭,有慢性與急性之分。腎衰患者常伴有高血壓、貧血、水和電解質失衡等癥狀。近年來腎衰患者人數有所上升,除了生活壓力導致的因素外,不良的飲食習慣也是誘因之一。

四個不良習慣易導致腎衰竭

1、過飽

吃得過多,腎臟負擔過重,很多人的腎臟病都是在不知不覺間“吃”出來的。腎臟是人體內重要的負責排泄廢物和毒素的器官。吃得太多會加重腎臟的負擔,長期高負荷的工作,腎臟自然就容易生病。

2、過咸

吃得太咸還容易引發高血壓。高血壓是一種全身性疾病,它和腎臟病常常是一對“孿生姐妹”。近年來,高血壓引發腎損害的發病率不斷上升。因此,日常生活中應堅持少鹽飲食,每天攝入的鹽應該在5到6克較為適宜。

3、過甜、過油

吃得太甜、太油不僅會加重腎臟負擔,還會引發肥胖。肥胖會導致腎臟的脂肪含量增加、重量增加、體積增大、腎小球肥大。肥胖患者還容易出現胰島素抵抗,進而引發糖尿病。大約有近40%的糖尿病患者會出現糖尿病腎病,而這種腎臟病是最難治療的腎臟病之一。

4、過量攝入蛋白質

 

蛋白質吃得過多,會導致體內的血尿酸濃度升高,引發高尿酸血癥。血尿酸濃度升高對腎臟的毒性非常大,很容易造成腎小管和腎間質發生病變,最后發展成慢性腎功能衰竭即尿毒癥。

腎功能衰竭患者該如何進行飲食

1、水分的攝取:若攝取過多的水分,腎臟無法將其排除時,就會發生水腫或引起心肺衰竭,因此水份的控制是相當重要的課題,醫生會視個案小便的量,或是透析時排除的水量,來決定水分攝取量的多寡一般會依照前一天的尿量加上500-750c.c。

2、限制鉀的攝取:體內鉀的堆積會造成肌肉無力,嚴重者更會引起心率不整進而造成心臟衰竭的產生。

3、限制蛋白質:未洗腎的患者,因腎臟無法將蛋白質代謝后產生的廢物排出,使腎衰竭的狀況更加嚴重,因此,會建議減少蛋白質的攝入量;但是若有洗腎時,則須注意,在洗腎時會造成體內蛋白質的流失,所以必須配合營養師的建議,以維持身體所需。

4、限制鈉的攝取:因鹽分含有較高的鈉含量,在腎衰竭患者體內若有過多的鈉,會引起體內水分的滯留,進而造成心肺功能衰竭及加重腎衰竭的情況。但切勿使用低鈉鹽,因低鈉鹽含高量鉀離子。

5、限制磷的攝取:因體內過高的磷會造成鈣質的流失,因此醫生會利用藥物來協助控制血液中的磷含量,防止骨質疏松的產生。(實習編輯:楊薇)

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