現在很多的家庭都是獨生子，所以孩子的記憶力是很多的家長關注的問題之一！小編我常常聽到很多的家長說：自己的孩子小小年紀，記憶力記憶力就讓人很“捉急”。記憶力對于孩子的學習能力、工作能力至關重要，那在學齡前階段有什么辦法提高孩子記憶力呢？在飲食上應該有哪些改變呢，接下來我們來看看文章中的介紹吧！
這些補腦食物能有效增強孩子記憶力：
花生：
花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。
玉米：
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
燕麥：
燕麥對于孩子來說是很熟悉的食品了，特別是在早餐的食譜中。燕麥中富含豐富的維他命，纖維素，鉀，鋅等，為孩子一天提供足夠的能量，同時也是很好的健腦食品。
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