1.柚子
柚子性寒味微酸,除了能夠清熱潤肺之外,還能很好的治療因為肺熱引起的咳嗽、咽干等不適。孩子肺熱上火了試試柚子去火吧。同樣效果的還有梨子哦。
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2.鮮蓮子
蓮子心是有點苦味的,生吃鮮蓮子能夠有效去心火旺引起的上火。孩子哭鬧不安不妨試試吃蓮子清熱除煩,養心安神。
3.荸薺
荸薺果汁豐富,其性微寒。對于出現了心煩口渴、便干尿黃等現象的孩子這個時候吃用荸薺效果是最好的,能快速去火,改善這些不適癥狀。
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