物理退燒
寶寶若是發(fā)燒體溫沒有超過39度，精神、氣色還尚好，媽媽們可以試試物理降溫來緩解孩子發(fā)燒不適。比如可以讓室內(nèi)空氣流通、給孩子多喝點開水、或者是通過冷熱毛巾敷身體等等方法。但是在降溫之后最好還是能夠帶孩子去醫(yī)院檢查，看發(fā)燒是什么原因引起的，以免延誤病情。
多休息
孩子發(fā)燒了，媽媽們就不要再用多穿衣服捂出汗的做法來幫助孩子退燒了，相反，媽媽們應(yīng)該讓寶寶能夠少穿衣服好好睡一覺，這樣身體的熱氣才能散發(fā)出去。寶寶出汗了，要勤給孩子換內(nèi)衣。
三豆湯
所謂的三豆就是將黃豆、黑豆和綠豆一起熬水喝來降溫。我們知道綠豆和黑豆都是能夠消熱的食物，對于小孩子發(fā)燒或者是大人發(fā)燒都有很好的退燒調(diào)理作用。但是要注意的是如果小孩子出現(xiàn)了腹瀉的癥狀就不要飲用三豆湯了，否則會加重腹瀉。
退燒藥
我們知道發(fā)燒是身體的防御反應(yīng)，但是持續(xù)的高燒不退也會使小孩子健康受威脅。很多家長都偏向使用退燒藥來給孩子退燒。這種方法是可以的，但是退燒藥切不可濫用，特別是使用APC類解熱鎮(zhèn)痛藥，一定要權(quán)衡利弊，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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