妊娠紋出現(xiàn)的原因是準(zhǔn)媽媽腹部越來越大的隆起以及內(nèi)分泌的變化，導(dǎo)致腹部肌肉纖維被嚴(yán)重拉伸，從而出現(xiàn)的皮膚彈性纖維斷裂。防止妊娠紋最根本也是最有效的方法是及時(shí)預(yù)防，控制體重增長(zhǎng)。那么在懷孕初期開始就經(jīng)常用橄欖油按摩腹部，讓腹部吸收營(yíng)養(yǎng)，增加皮膚滋潤(rùn)度和彈性就可以有效防止妊娠紋的出現(xiàn)。
由于橄欖油是天然榨取的純植物油，無任何化學(xué)添加和對(duì)人體有害的物質(zhì)，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，所以橄欖油成了去妊娠紋的良方。橄欖油的使用時(shí)間可以從腹部微微隆起時(shí)開始一直到懷孕8個(gè)月，可以隨身攜帶一瓶，常常涂抹于腹部，產(chǎn)后3個(gè)月繼續(xù)堅(jiān)持使用可以有效幫助恢復(fù)體型和身材。
橄欖油含有防止肌膚損傷和抗衰老效果顯著的維生素E，還含有維生素A、D、K、F，多種油酸，所以具有潤(rùn)澤肌膚，去除妊娠紋的效果。用橄欖油按摩各個(gè)部位去妊娠紋的操作方法如下所示：
腹部：以肚臍為中心，將適量橄欖油涂抹到肚皮上，雙手拇指朝內(nèi)，從肚臍開始輕輕向外抹，10次；雙手托腹，輕輕從下向上抹10次；以肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩，打圈從小到大，知道覆蓋整個(gè)腹部；
臀部：將少量橄欖油放置手心，雙手放在臀部下方，從下向上，從內(nèi)到外輕輕按摩；
大腿：涂油，從膝蓋推向髖部10次；
乳房：以乳溝為起點(diǎn)，用腹部從下向上，從內(nèi)向外輕輕打圈按摩，一直按摩到頸部肌膚；
背部：背部按摩可以請(qǐng)求愛侶幫助。將適量橄欖油涂抹到背部后，從脊椎開始，向兩側(cè)推，10次即可。
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