寶寶吃水果泥可以不加熱
常溫下的果泥,最好吃新鮮的,不要加熱,以免破壞維生素,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以將水果洗凈去皮后用小匙刮成泥狀直接喂給寶寶吃,為了避免氧化污染等問(wèn)題,最好是能夠隨挖隨食。當(dāng)然,冬天或從冰箱拿出的水果,可以用溫水洗一下,再挖成泥給寶寶吃。
不用加熱的水果泥怎么做
果泥是寶寶輔食添加中重要的一項(xiàng),最先給寶寶添加的果泥可以選擇香蕉、蘋(píng)果這種比較溫和的水果。
1、蘋(píng)果泥:蘋(píng)果洗凈去皮,然后用勺子慢慢刮成泥狀即可食用。
2、木瓜泥:木瓜用清水洗干凈,切開(kāi)外皮去籽,然后把果肉壓成泥狀即可給小寶貝喂食。
3、獼猴桃泥:先將獼猴桃果用清水洗干凈去皮,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉壓成泥狀。
4、香蕉泥:選擇成熟的香蕉一個(gè),用勺子將果肉壓成泥或者刮出泥。
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