生理學(xué)家認(rèn)為，男性在生理上和女性相比具有許多弱點。
心臟
全世界每年患心肌梗塞的患者中，男性占多數(shù)，治愈率僅2/3，該病的主要致病原因是由于過多的食入脂肪食物及大量吸煙、飲酒。因為酒精長期刺激，可使心臟發(fā)生脂肪變性，降低心臟的收縮力，影響心臟的正常功能。長期過量飲酒，可使血液中的脂肪物沉積在血管壁上，使血管壁變小，血壓升高，給心臟帶來威脅。此外，由于男性機體對皮膚上腺素以及其它縮血管活性物質(zhì)反應(yīng)強烈，因此，工作緊張和情緒煩惱也是致辭病因素之一。所以，要經(jīng)常保持良好的情緒狀態(tài)，節(jié)制或停止吸煙、飲酒，每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動，服適量的維生素C、山楂或大蒜。
肝臟
在肝病患者中，男性為女性的2倍。此類病的病因主要是飲酒所致。酒的主要成份是酒精。進(jìn)入人體的酒精，大部分是在肝臟代謝的。長期大量飲酒，酒精及其代謝產(chǎn)物會毒害肝細(xì)胞，使肝臟細(xì)胞逐漸失去解毒能力，容易患肝炎、肝硬化，并易由此發(fā)展成肝癌。因此，不要或少量飲酒，不要食高脂肪和難消化的食物，多食奶酪、酸牛奶和瘦肉。
胃
男性由于外出社交多，容易飲食不節(jié)制，尤其是暴食，吸煙飲酒，致辭使發(fā)生胃炎、胃潰瘍。預(yù)防胃病要保持情緒愉快，吃飯要定時定量，不過饑過飽，不過冷過熱，不暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽，少食刺激性的食物。
直腸
直腸癌多見于男性。預(yù)防該病應(yīng)注意飲食方面要定時、定量，多食含豐富纖維素的食物，不吃辛辣食物。
前列腺
前列腺是男性重要的性腺，最常見的毛病是慢性前列腺炎。60%的男性在50歲以后容易患前列腺疾病。原因是雄性激素類固醇分泌的改變，使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓迫成扁平狀，進(jìn)而壓迫膀胱而導(dǎo)致排尿困難。預(yù)防該病，可在飯后服二匙南瓜子，因南瓜子內(nèi)含有一種阻止前列腺增大的蛋白質(zhì)。生活要有規(guī)律，要禁酒及刺激性食物，合理地安排性生活。
睪丸
睪丸是一個嬌弱的器官，很多因素都可造成其萎縮與功能損害，如青春期患過肋腺炎而伴有睪丸炎，使睪丸受損，或因外傷、事故及手術(shù)造成睪丸損傷，或患有免疫性疾病等。睪丸內(nèi)腫瘤良性一般少見，一旦出現(xiàn)多為惡性。預(yù)防睪丸疾病，要防止損傷，出現(xiàn)炎癥或無痛腫塊，要立即去醫(yī)院檢查。
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