大腦萎縮這種疾病在平時的生活中很常見，主要表現(xiàn)為記憶力減退、情緒不穩(wěn)、言語不清等等，對患者的正常生活造成極其嚴峻的影響，希望引起患者的高度注意，在此提醒患者一定要及時治療。最好的方法是預(yù)防大腦萎縮的發(fā)生，良好的生活習(xí)慣占很重要的地位。
在起居上切忌飯后就睡，因為飯后血液凝聚于胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對較少，同時，吃過飯就睡血壓下降可使腦部血供進一步減少，血流緩慢易形成血栓，因此，最好飯后半小時再睡。
在飲食上應(yīng)當以清淡為主。多吃蔬菜水果，防止便秘。因為便秘是心腦血管危險事件突發(fā)的最常見誘因之一，而腦血管意外對腦組織的損傷最為直接和嚴重，因此在日常生活中防止便秘也是較為關(guān)鍵的一點。
用進廢退，經(jīng)常讀書看報，寫寫算算，有規(guī)律地運轉(zhuǎn)大腦，不斷促進大腦神經(jīng)及感官信息運動的活躍有利于改善腦部血液循環(huán)，推遲腦細胞老化，延緩神經(jīng)系統(tǒng)的衰老和腦萎縮進程。但要注意，在人身體不適特別是患病時，勉強堅持學(xué)習(xí)或工作，不僅效率低下，還會使腦神經(jīng)過勞，容易對大腦造成損害。（實習(xí)編輯：悅木）
01:42
02:10
02:00
02:30
02:01
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號