女性在經(jīng)期抵抗力會降低,容易發(fā)病,如果不注意衛(wèi)生和保健,便會引起月經(jīng)病或其他婦科疾病。女性一定要從以下五個方面注意經(jīng)期保健:
首先,要保持外陰清潔。
每晚用溫開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應(yīng)以淋浴為好,衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔,透氣性好,勤換內(nèi)褲,以減輕血垢對外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激。大便后要從前向后擦拭,以免臟物帶入陰道,引起陰道炎,甚至盆腔炎。
第二,避免房事。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫出血,宮腔內(nèi)有創(chuàng)面,陰道酸堿度發(fā)生改變,防御功能降低,如果進行性生活,容易將細菌帶入,導(dǎo)致生殖器炎癥。
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