據(jù)了解,很多新媽媽都有乳汁不足的問題。其實,絕大多數(shù)新媽的乳汁都是足夠的,只是沒有使用正確的開奶方法。那新媽如何開奶呢?下面,小編將為你介紹產(chǎn)后開奶超實用3妙招,趕緊來學學吧。
一、把握哺乳時機:產(chǎn)后多久開奶最好?
在寶寶出生之后,新媽媽第一次給新生兒喂奶就稱為“開奶”。從臨床數(shù)據(jù)來看,分娩后越早讓新生兒吸吮乳汁的母親,母乳分泌情況也越好。對新媽咪來說,新生兒強有力的吸吮是對乳房最好的刺激,刺激越多越早,乳汁的分泌量也會隨之逐漸增加。而對寶寶來說,盡早開奶還可以使新生兒獲得初乳中大量的免疫物質,加強嬰兒抵抗疾病的能力。
由于新生兒出生后第一個小時是敏感期,在產(chǎn)后的30分鐘內,新生兒的吸吮反射最強。因此母乳喂養(yǎng)的新觀點提倡新媽媽產(chǎn)后1小時內即開奶,最晚也不要超過6小時。雖然這個時候乳房內乳汁量很少,但通過新生兒的吸吮,將乳頭的感覺信號傳達到下丘腦,促使垂體釋放泌乳激素。
開奶之后,新媽咪每次哺乳時間建議不超過15分鐘,兩側輪流,如果這次是左側先喂,下一次就右側先喂;而寶寶沒有吸完的,用吸奶器將其完全吸空。
如果新媽媽是選擇剖腹產(chǎn),那么新生兒可能對馬上吃奶沒什么興趣。這個時候新媽媽更應該抓住新生兒稍微清醒的時刻,把乳頭送進寶寶的口中,讓他本能地吸奶,還能讓新生兒快些清醒過來。
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