一般來講，為了有效避孕，女性朋友會在婚后采用上環避孕的方法，但在上環后，其月經卻會出現不正常的狀況，因此，對于上環后月經不調的應對方法，大家就需要多多了解，下面丹七君就為大家進行介紹。
上環后月經不正常困擾很多女性。雖然節育環是我國使用最多、最受歡迎的一種女用避孕工具，但是“上環”是醫生用技術把安全的“異物”放入女性的子宮內，如同服藥一樣，個別人有一些副作用反應也屬正常現象。
上環后月經量多是一種較常見的癥狀，它除了跟女性的體質有關外，也跟上環的技巧和上環后的護理有關。上環后需要注意以下幾個方面：
1、一般上環一周內嚴禁參加重體力勞動，最好臥床休息。
2、三周內禁止性生活。
3、四周內忌盆浴，以免細菌進入陰道引起感染。
4、五周內禁止水下作業和跳躍運動。
上環后一般有半年的適應期，如果月經量多，應該多吃些含鐵食物，以防因經血量過多而引起貧血。上環3-6個月內有下腹不適，屬正常現象。7個月后仍有下腹下墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經血量超過平常一倍，應找醫生診治，如再不見好轉，或有明顯不適癥狀者，需要取環或更換，改用其他避孕方法。
上環后注意事項上環(宮內放節育器)是一種放取簡便、安全有效、不影響性生活的避孕措施，是我國育齡女性最常用的避孕措施之一。那么，在上環后要注意些什么呢?上環后注意事項有：
1、適當休息
環剛放好后，子宮頸口比較松，環容易脫落，故放環后要休息兩天，一周內不宜干重體力勞動及參加大運動量的活動。大小便時，盡量避免過于用力憋氣，以防腹壓突然增高引發脫環。
2、保持衛生
放環是一種手術操作，為了避免感染，術后要保持外陰部清潔，每晚用溫開水洗下身，并換內褲。兩周內禁止性生活(這一點需要男方積極配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴)，保持陰道衛生，防止交叉感染。
3、注意觀察
放環后數日內(主要是頭三天)可有少量的陰道出血、輕微下腹不適(如腰酸下墜感等)及白帶增多現象(此系手術創傷或節育環的機械性壓迫或子宮內膜小血管破裂所致)，一般可自行消失不必處理。若出血多或持續一周以上，特別是出現腹痛、發熱等情況時，則要及時看醫生。
4、防止脫落
在放環后頭3個月內，尤其有些女性原本子宮口較松，且月經量較多的，在經期節育環有可能隨經血排出而脫落。因此，這類女性在經期如廁時，應格外留意環有沒有隨經血掉出。一旦發生，則要及時上醫院補放，并注意調換大小合適的型號，避免再次出現脫落。
5、定期隨訪
隨訪時間通常于放環術后第一個月，在月經干凈后到醫院檢查一次;3個月(或半年)和一年再各復查一次;以后則每年復查一次(放環者要按時到醫院或社區指定的地方進行“環檢”)。
6、小心暗孕
放環避孕并非百分之百，有極少數婦女可能“帶環妊娠”。所以，帶環期間一旦出現閉經，特別是伴有惡心、嘔吐、偏食等現象時，就應及早去醫院進行檢查，進而采取補救措施。
上環后月經不調怎么辦?從文中的介紹可知，在上環后女性出現月經不調的情況其實是很正常的，因此，要想盡快的改善這種狀況，女性朋友對于上環后需注意的事項和護理的措施，也要提前進行了解。
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