禿頂已經(jīng)不是男人的專利，現(xiàn)在越來(lái)越多的女性加入脫發(fā)行列，可能是跟生活壓力有關(guān)，那么我們?cè)撊绾沃委熋摪l(fā)呢?不要著急，接下來(lái)趕緊跟著小編去文章中看看該怎么樣應(yīng)對(duì)女性脫發(fā)吧!
女人愛(ài)掉發(fā)元兇竟是它
1 壓力
現(xiàn)在很多人都會(huì)說(shuō)壓力好大，女性要承擔(dān)家務(wù)還要出去工作，很容易壓力過(guò)大，壓力大時(shí)女性荷爾蒙狀態(tài)就會(huì)變差，雌激素分泌少了，女性就容易掉頭發(fā)。
2 虛寒癥
怕冷、血液循環(huán)不良，也是造成脫發(fā)的原因之一。如果你只淋浴不泡澡，不僅無(wú)法讓頭皮變暖，還會(huì)讓頭皮變冷。
3 蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)攝取不足
構(gòu)成頭發(fā)的一種重要成分是氨基酸，所以，必須攝取足量的優(yōu)良蛋白質(zhì)。
所以飲食一定要均衡，蛋、豆、魚(yú)、肉等都要吃。除此之外，鋅、鐵、銅等礦物質(zhì)和維生素B，也是生發(fā)、養(yǎng)發(fā)所必備的營(yíng)養(yǎng)素。
4 洗頭方式
無(wú)硅油是現(xiàn)在很多洗發(fā)產(chǎn)品打出的廣告語(yǔ)，調(diào)查顯示含硅和界面活性劑等洗發(fā)水的成分，不利于頭發(fā)與頭皮的健康，所以洗頭發(fā)一定要把頭發(fā)沖洗干凈，也只有將頭皮上的污垢和多余的油脂徹底清洗干凈，才能充分保證頭皮健康。
女性愛(ài)掉頭發(fā)是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，家里有長(zhǎng)頭發(fā)的經(jīng)常會(huì)在掃帚或是拖把上發(fā)現(xiàn)很多長(zhǎng)發(fā)，其實(shí)人體每天也會(huì)有一定的毛發(fā)脫落，如果是正常的脫落無(wú)需緊張，如果脫發(fā)特別嚴(yán)重，就要及時(shí)尋找原因了。
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