男性隨著年齡增長性功能呈下降的趨勢，由于男性睪丸激素水平的降低，體內精液量和精子質量顯著的下降，勃起功能障礙或陽痿也自然出現。生活中的一些習慣將會加重腎臟負擔，給腎臟造成不小的損失，甚至可能腎虛腎虧，是哪些生活習慣呢？下面就跟小編一起去看看，如果有這些不好的習慣，趁早改掉，給腎臟減壓，保持長久健康。
1、飲食太咸
飲食偏咸，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。
2、酒后喝濃茶
有的人認為酒后喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
3、飲水過少
如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。
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