中醫認為,洗澡,不但可以洗凈肌膚也可以洗掉疲憊,但是也要當心一些洗澡誤區很有可能會洗掉健康哦。今天就是為了要提醒大家,健康的洗澡方式很重要。跟著健康一線小編了解一下吧。
當心!做完這事就洗澡竟會休克
1、起床就洗澡
很多人為了在早晨上班的時候保持精神振奮,不容易發困,會選擇在早起后沖一個澡。這確實有一定作用,但是如果我們沒吃早飯就洗澡,就很容易導致腦部供血不足,甚至低血糖性休克。所以我們早起洗澡最好在早飯后半小時會更恰當一點。
2、吃完飯后馬上洗澡
剛吃完飯的時候,身體為了消化食物,血液會集中流向胃部。如果這時候我們馬上去洗澡,在熱水的作用下,全身的血管會擴張,血流增加,從而影響身體健康。同理,我們在運動完或者喝酒完不能馬上洗澡。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.