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當心！做完這事就洗澡竟會休克

來源：51養生網   2017年12月21日 手機看

中醫認為，洗澡，不但可以洗凈肌膚也可以洗掉疲憊，但是也要當心一些洗澡誤區很有可能會洗掉健康哦。今天就是為了要提醒大家，健康的洗澡方式很重要。跟著健康一線小編了解一下吧。

當心！做完這事就洗澡竟會休克

1、起床就洗澡

很多人為了在早晨上班的時候保持精神振奮，不容易發困，會選擇在早起后沖一個澡。這確實有一定作用，但是如果我們沒吃早飯就洗澡，就很容易導致腦部供血不足，甚至低血糖性休克。所以我們早起洗澡最好在早飯后半小時會更恰當一點。

2、吃完飯后馬上洗澡

剛吃完飯的時候，身體為了消化食物，血液會集中流向胃部。如果這時候我們馬上去洗澡，在熱水的作用下，全身的血管會擴張，血流增加，從而影響身體健康。同理，我們在運動完或者喝酒完不能馬上洗澡。

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