睡覺是我們每個人每天都會進行的一件事情，而人們睡覺的時間也會有一定的規(guī)律性，根據(jù)人們年齡階段的不同，睡覺的時間也會有所區(qū)別，絕大多數(shù)的成年人，每天睡覺所占據(jù)的時間大概為八個小時左右，當然也有少數(shù)人睡覺時間較短，每天大概睡覺時間在四五個小時，因此單純以睡覺時間的長短，來衡量一個人睡覺時間是否充足，是不合理的。
老想睡覺竟是身體這處有問題了
只要每天能夠保持飽滿的精神狀態(tài)，面對工作和生活，就說明這個人的睡覺時間是充足的，但是對于以下的幾種非正常的睡眠，一定要引起人們的重視，因為它們可能是某些疾病的征兆。
很容易睡覺，警惕3種病
1、睡覺時間過長，可能因為大腦缺氧所致
大腦缺氧引起的睡覺時間過長，是一種比較常見的癥狀，那樣會引起很多表現(xiàn)，比如在日常生活中，大腦缺氧的人會經(jīng)常感覺到身體困乏，而且非常容易睡覺。
除此之外，一些較為嚴重的還會出現(xiàn)記憶力衰退，甚至行為出現(xiàn)異常，導(dǎo)致性格發(fā)生變化，使患者看起來非常呆板和遲鈍。
因為大腦在人體中起著指揮的作用，因此大腦的耗氧量是非常高的，幾乎占據(jù)了人體總耗氧量的1/4左右，因此如果大腦缺氧，導(dǎo)致的后果是比較嚴重的。
除了容易睡覺，還會在很短的時間內(nèi)，人們就會出現(xiàn)眼花、暈厥等現(xiàn)象，如果不注意，甚至會危及患者的生命，因此對于這種現(xiàn)象所導(dǎo)致的長時間睡覺，一定要引起人們的充分重視。
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