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常吃這食物的女人竟能年輕10歲

來源：51養生網   2018年01月12日 手機看

女人25歲后氣色差，多吃這3種食物，讓你面色紅潤年輕10歲

常吃這食物的女人竟能年輕10歲

女人25歲后氣色差，多吃這4種食物，讓你面色紅潤年輕10歲，快跟隨健康一線小編去看看。

現在社會節奏加快，年輕人壓力越來越大，導致女性氣虛的情況越來越多。而女人氣色不好，就會面色蠟黃、沒有光澤、四肢無力、身體盜汗等。女人25歲后氣色差，多吃這3種食物，讓你面色紅潤年輕10歲

那么，氣色不好的話，要吃什么呢？

1、香菇

香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱。對于氣血虧虛、經常乏力的人有調理作用。

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