大家應該都知道“清道夫魚”吧!清道夫因喜食水族箱的殘餌、污物而起到凈化水質的作用,故而得名。我們人體的血管就像一個魚缸,時間一長就容易積累污垢,所以我們平時也應該注意一下自身血液的排毒。該如何用日常的食物清理呢?下面小編就給大家介紹幾種被稱為血管“清道夫”的食物吧!
常吃這食物的人一輩子不得血栓
第一,海帶。
海帶是生活中經常食用的食物,海帶含有豐富的碘元素、膳食纖維和膠質。
其膠質成分能和我們血液中的有害物質結合,具有凈化血液的作用。多食用海帶,也能幫助我們強身健體!
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