1、盡量多飲水，每天飲水量不少于2500ml，大量和多次飲水可以增加尿液，達到稀釋尿液中晶體濃度、沖洗尿路的目的，既能促進小結石的排出，又能預防結石的形成。
2、不宜多食高動物蛋白，每天的肉類攝人量至多不能超過50克，過多的動物蛋白最終將轉化為腎結石。
3、少吃高草酸鹽食物，如菠菜、芹菜、蒜苗、蔥、西紅柿、巧克力、咖啡、紅茶等。多食易患結石。
4、限制高鹽食品，食鹽中的某些成分能參與結石的生成，并同時刺激鈣的沉積，如臘肉、鹽橄欖、咸魚、泡菜等。每天食鹽攝人量應少于5克，有腎結石傾向者最好控制在2.5克之內。
5、最好不要喝酒、濃茶、濃咖啡，應該以白開水為主。飲食中應禁食含膽固醇高的食物，如動物肝臟、腎臟、腦、海蝦、蛤蟹等。
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