很多患有偏頭痛疾病的朋友，在頭疼痛起來的時候非常痛苦，千萬不要小看這種疾病，在嚴重后會引起很多的并發癥。那么有沒有緩解偏頭痛疾病的方法呢。下面就請專家來給大家做一下介紹。
緩解偏頭痛疾病的方法1、冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
緩解偏頭痛疾病的方法2、躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
緩解偏頭痛疾病的方法3、按摩頭部：用雙手按住左右兩側太陽穴，減輕血管膨脹。
緩解偏頭痛疾病的方法4、飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
緩解偏頭痛疾病的方法5、靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的cd，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
緩解偏頭痛疾病的方法6、頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目。（實習編輯：張嵐）
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