皮膚過敏其實就是外表皮膚受不了外界環境的刺激，出現的一種不舒服的感覺，很多人因為平時對這種疾病不是十分了解導致不能及早發現這個疾病，病情就變得嚴重了，可惜不已。這時候就顯得皮膚過敏的自我診斷知識比較重要了，接下來就一起來看看這方面的介紹吧!
敏感體質自我檢測
1、是醫師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史。
2、用到酸類保養品，如果酸，會有刺痛感。
3、喝酒或長時間處在不通風的室內，皮膚就發紅發熱。
4、會有冬季癢，外油內干膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤。
5、皮膚很薄，一曬就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管。
如果你對以上癥狀多于三個，很遺憾，你基本上屬于敏感體質。你的膚質比較脆弱，抵抗力差，水分“經皮膚蒸發”的速度比一般人快。
一時敏感自我檢測
1、只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢。
2、曝曬后，皮膚泛紅久久不褪。
3、壓力太大或疲勞時就會出現敏感癥狀。
4、皮膚在換季忽冷忽熱、或濕度增加時，會脫皮或發癢。
5、每次月經之前，皮膚會變得粗糙，出現紅疹或脫皮。
如果你對以上癥狀多于三個，基本上屬于一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態，更務實的方法是對癥選用護膚品。
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