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焦慮癥的癥狀及特點陳群首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

強迫癥是一種神經(jīng)癥的一種，其病因尚不明確，但大量研究表明，強迫癥與遺傳因素、個性特點等有關(guān)，患者通常會有過分追求完美、猶豫不決、謹(jǐn)小慎微、自我固執(zhí)等個性特點，專家表示，有這些個性的強迫癥患者不防用順其自然的方法來治療強迫癥。

用于治強迫癥的順其自然法是指遵循不以人的意志為轉(zhuǎn)移的自然規(guī)律，順應(yīng)自己最真實的心理狀態(tài)。強迫癥患者往往有過分追求完美的情結(jié)，所以當(dāng)有一些不好的、自我感覺不舒服的心理體驗時，他們就會不承認(rèn)、不接納這些感受想法，想人為的去用一種方式擺脫改變這些想法，以達(dá)到保護自己和追求完美的目的，然而卻只能適得其反，而且這樣做的結(jié)果往往還加重了疾病的癥狀。相反，如果將這不舒服的情感體驗看作一種規(guī)律，順應(yīng)它，不極力消滅它，治療強迫癥也許自然而然。

譬如反復(fù)關(guān)門的行為利用順其自然法來治療強迫癥的話：患者總是關(guān)了十幾下、二十幾下仍舊懷疑沒關(guān)好，這樣他們會產(chǎn)生兩種整體思想，一種就是這樣會不安全?會不會對自己造成傷害?這是一種過度的自我保護;第二種，在關(guān)門的同時為自己這種異于常人的行為感到焦慮。進行治療時讓患者順其自然，想關(guān)門，那就關(guān)，隨便關(guān)多少下都行，直到覺得無聊了。關(guān)門時不去對行為加以思索。這樣做的根據(jù)是，強迫來自潛意識，由于患者一直將壞的東西壓制在潛意識中，當(dāng)潛意識在承受不住時需要無能量的宣泄，并通過一些異常的行為表現(xiàn)出來，于是強迫癥狀被激發(fā)出來，所以需要做的就是不加壓制，順其自然。（實習(xí)編輯：小默）