患上疾病后只要正規(guī)的治療都是可以治愈的，但患者最困擾的就是疾病的反復(fù)發(fā)作。前列腺增生是中老年男性常見的疾病，常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象，這使得很多患者對(duì)治療失去信心，其實(shí)，治療方法還是很多的，主要是看您的治療方法的選擇，治療后為了避免復(fù)發(fā)，還要注意做好護(hù)理，那么前列腺增生怎么避免復(fù)發(fā)呢？
一、飲食上，應(yīng)以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壯陽(yáng)之食品與藥品，以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。以防止引起前列腺充血，加重癥狀，甚至引起急性尿潴留。多吃蔬菜富，是含β胡蘿卜素、葉黃素、維生素C等抗氧化劑的水果和蔬菜。
二、保持心情舒暢，參加適度體育鍛煉。情緒樂觀、及時(shí)排尿、保持大便暢通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起，要保持規(guī)律的夫妻生活同時(shí)不能過度，有尿潴留病史者當(dāng)小心謹(jǐn)慎，最好不過性生活。此外要多鍛煉、多運(yùn)動(dòng)減少局部血液淤滯。
三、積極治療泌尿系炎癥。少騎自行車，避免長(zhǎng)期坐硬椅子，或久坐潮濕之地。夫妻生活要適度，防止前列腺過度充血。不忍尿、憋尿，防止膀胱過度充盈影響逼尿肌功能，引起尿潴留。
四、注意天氣變化，寒冷往往會(huì)使疾病加重，根據(jù)氣節(jié)變化防寒保暖，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等，預(yù)防其他疾病加重前列腺增生病情。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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