前列腺增生給患者生活上帶來了很大的不便，那么，生活中如何保健前列腺增生呢？下面專家為你介紹前列腺增生的生活保健貼士，希望能對患者有所幫助：
前列腺增生的生活和飲食注意事項
1、前列腺增生的生活護理
1）保持樂觀情緒，堅持體育鍛煉，減少局部血液淤滯。
2）不要憋尿，一有尿意應立即排尿。
3）保持大便通暢。
4）不宜久坐和長時間騎自行車，以免前列腺部血流不暢。
5）性生活不宜過度頻繁。
6）衣著要暖和，避免著涼感冒。
7）忌服阿托品一類藥物，以免發生急性尿潴留。
前列腺增生的飲食療法
1）飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
2）若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。
3）豆瓣醬是降低前列腺增生癥及腸癌發病率的良藥，食之益。
4）禁飲酒，多飲綠茶。（實習編輯：楊薇）
02:12
01:01
04:26
02:36
02:37
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號