強直性脊柱炎是現在發病率極高的疾病，該病對人體的危害性極大，患上它必須要及時接受治療，并且注意保養工作，這在治療該病的過程中將會起到極大的作用。下面就請專家來為大家介紹一下強直性脊柱炎患者保養方法。
一、飲食養護：
患者的日常飲食要營養均衡，合理搭配，還要有針對性的進行食補。辛熱食品能抗風濕祛寒邪，辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，還能預防腸道感染和病毒感染。栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。強直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛，新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關節、皮膚的炎癥。
二、堅持鍛煉：
強直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產生的關節疾病，患者可以進行有效的功能鍛煉，有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進行鍛煉，不要害怕痛苦，只有感覺到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不僅會影響人們的視覺感受，還會使關節增加壓力，嚴重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病，因此患者應該在保證自身體重正常的情況下進行食療和鍛煉。
三、相信科學，堅持堅持和治療：
很多患者常常喜歡追尋“特效藥”、偏方、神丹妙藥等等神乎玄乎夸大其詞的“一針見血”，其實這是一個很大錯誤，患者一定要相信科學，堅定信念，到好的大型專科醫院去治療。
通過上面所介紹的內容，大家對于強直性脊柱炎患者保養方法應該有所了解了吧。希望朋友們可以在了解之后，能夠做好保養。（實習編輯：大北）
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